Izületi gyulladás és a sport

Ízületi gyulladás Ízületi gyulladás kezelése Szervezetünkben mind szilárd, izületi gyulladás és a sport mozgatható ízületek találhatók.

A mozgatható ízületek a gerinc csigolyái között, a törzs és a végtagok találkozásánál, valamint a végtagokban találhatók, a csontokat rögzítik egymáshoz. Az ízületek összetett felépítésűek: Szala­gok, inak, izmok, valamint porc alkot­ja őket, felszínüket védheti egy speciális hártyá­ból felépülő tok, amelyben nedvesítő fo­lyadék, valamint a rázkódást elnyelő párnák is lehetnek.

A gyulladást túlerőltetés sport, munkadegeneratív elváltozás kopássérülési trauma rándulásvagy egyéb betegség megléte autoimmun, endokrin, fertőzés okozhatja. Ízületi gyulladásnak tekinthető a reuma és a köszvény is.

Az ízületi gyulladás legfőbb általános tünete a fájdalom, mely ízületenként és a gyulladás oka szerint is változhat. Íngyulladás esetén a fájdalom mellett beszűkült mozgásképességet tapasztalhatunk váll, könyök, ujjak ; rándulás esetén helyi duzzanat alakul ki, időnként izomgörcsökkel és véraláfutással kísérve bokára és csuklóra jellemző ; a porckopás, porcleválás kísérő tünete a korlátozott mozgásképesség a térdben; ha az állkapocsban alakul ki gyulladás fogcsikorgatás miatt, a fájdalom mellett kattogó érzet, súlyosabb esetben szájzár léphet fel.

A mozgás még az ízületi gyulladásra is gyógyír A mozgás még az ízületi gyulladásra is gyógyír Ha valakinek ízületi gyulladása van, az bizonyára semmit sem kíván a pihenésen kívül.

Az ízületi gyulladás másik általánosnak mondható tünete az ízületek reggelente tapasztalható merevsége, mely tompább vagy erősebb fájdalommal jár. A fentieken kívül az ízület duzzanata, nyomásérzékenysége, forró tapintása illetve helyi bőrpír is utalhat a gyulladás jelenlétére.

Amennyiben panaszai alapján ízületi gyulladásra gyanakszik, minél hamarabb érdemes az okok feltárása céljából reumatológus szakorvost felkeresnie. Ezzel párhuzamosan, a gyulladás csökkentés szakszerű manuálterápiával és mozgatással is hatékonyan megoldható.

Így elkerülhető izületi gyulladás és a sport makacs, nem gyógyuló vagy krónikussá vált esetekben alkalmazott műtéti beavatkozás, a drága orvosi gyógyszeres kezelés és a munkából való kiesés is. Az általam több éve alkalmazott technika a masszázs, gyógytorna szerű nyújtó-lazító mozdulatok egyedi kombinációja, tematikusan az ízületi gyulladásra fókuszáló testkezelés, mely segítségével 1 gyógykezeléssel már enyhülnek a panaszok, majd kezelés tartós javulást, gyógyulást hozhat.