Hosszantartó fájdalom a vállízületben, VÁLLFÁJDALOM , BEFAGYOTT VÁLL? 10 ALKALOM GYÓGYTORNA JAVULÁST HOZHAT!

Mellkasi fájdalom

Visszahívást kérek A váll anatómiája A váll a test egyik legsokoldalúbb és legmozgékonyabb ízülete. Sokoldalúságából fakad, hogy a vállízületet érintő panaszok is sokrétűek. A vállban található gömbízület lehetővé teszi, hogy karunkat ne csak egyetlen irányba legyünk képesek mozgatni, hanem körözni is tudjunk vele.

A vállízületet a felkarcsont feje és a lapocka között találjuk. Ízületi tok veszi körül.

Összetett szalagrendszer és izmok gondoskodnak stabilitásáról. A vállfájdalom típusai Ahogy sok különböző elváltozás alakulhat ki a vállban, úgy maga a vállfájdalom is többféle formában jelentkezhet. A fájdalom lehet például tompa, kezelje a kis ízületeket vagy éles nyilallások hosszantartó fájdalom a vállízületben.

Kihez forduljunk?

Karba vagy nyakba sugárzó zsibbadás és izomgyengeség is lehet tünet. A fájdalom lehet állandó, de lehet az is, hogy mozgás közben jelentkezik a panasz. Van, hogy a vállfájdalom éjszaka vagy éjszaka is jelentkezik.

Ilyenkor megnehezíti az éjszakai pihenést. Vállfájdalom hátterében meghúzódó betegségek A vállfájdalom hátterében sok különféle elváltozás húzódhat meg.

További testrészek

Ezek közül bemutatunk néhány hosszantartó fájdalom a vállízületben előfordulót: Vállficam: Ha a váll instabil, azaz a laza és túlnyúlt szalagok nem rögzítik a csontokat megfelelően, akkor könnyen alakul ki vállficam akár egy elesés hatására is. Az elváltozás tünetei közé tartozik a nagyon intenzív, éles fájdalom, az instabilitás érzet a kar mozgatása közben, a váll deformációja és az ízület duzzanata.

Befagyott váll szindróma: Leggyakrabban éves hölgyeket érint ez az elváltozás, amely a váll és a környező lágyrészek krónikus gyulladásos megbetegedése. Kialakulása köthető korábbi sérüléshez, betegséghez, hosszantartó rögzítéshez és túlerőltetéshez, de előfordul, hogy nincs semmilyen ismert kiváltó ok.

A vállfájdalom jellemzően a váll elülső, külső területén jelentkezik, emellett gyakori a mozgástartomány beszűkülése is. Az ízület egyre kötöttebbé és merevebbé válik, innen jön a betegség elnevezése.

Legfrissebb bejegyzés

Rotátorköpeny sérülés: A rotátorköpeny négy izomból áll, melyek a felkarcsont körül helyeződnek, és a vállízület stabilitását és mozgatását segítik. A rotátorköpeny sérülésének kialakulásában az inak ütközése és az instabil váll is közrejátszhat.

A vállízület három ízületből áll, melyek rendkívül nagy tartományban mozognak. Ez gyakran az ízület stabilitásának rovására megy, így ez az ízület, mely a leggyakrabban ficamodik.

A rotátorköpeny szakadás pedig jellemzően sportolás, fizikai megerőltetés miatt következik be. A betegség legfőbb tünete a vállfájdalom.

Zsigeri fájdalom - kisugárzó fájdalom

Jellemző tünet az állandó, többnyire a hátsó területen jelentkező vállfájdalom, ami éjszaka is jelentkezhet, továbbá a mozgástartomány csökkenése. Az öltözködés és a hajszárítás is nehézséget okozhat a vállfájdalom miatt.

A fájdalomirodalomban böngészve alig talál a nem szakember olvasó "emészthető" anyagot.

A váll mozgatásakor recsegő érzet jelentkezhet. A vállfájdalom megelőzése A vállbetegségek kialakulásában genetikai tényezők is szerepet kapnak, illetve bármikor történhet egy olyan baleset, ami a váll sérüléséhez vezet. Ugyanakkor mégis érdemes odafigyelni néhány dologra, amelyekkel csökkenthető a vállfájdalom kialakulásának esélye.

• A vállízület artritisa a fájdalom fő oka a vállban és a nyakban.
• A vállfájdalom lehetséges okai - Tartós fájdalom a vállízületben
• Súlyos tartós fájdalom a vállízületekben.
• Ízületek - Mi okozhatja a fájdalmat?
• Betegségekről | Dr. Gergely Zsolt

A vállfájdalom megelőzéséhez fontos, hogy az ízületet ne terheljük túl, de a mozgásszegény életmód sem tesz jót. Noha a test súlya nem terheli a vállízületet, az mégis nagy megterhelésnek van kitéve nap mint nap, hiszen a kezünket és a karunkat számtalanszor használjuk.

A vállfájdalom jellemző okai

A megfeszített fizikai munka napi szintű végzése és a túlzásba vitt sport is ártalmas lehet. Ha szeretnénk a vállfájdalom megelőzéséért tenni, kerüljük el a nehéz tárgyak hirtelen megemelését.

Befagyott váll szindróma Befagyott váll szindróma A nem múló vállfájdalom hátterében sokszor komolyabb probléma áll egy szimpla húzódásnál, vagy a megerőltetésnél. A befagyott váll szindróma általános tünetei miatt sokszor húzódásként vagy ideggyulladásként kerül ellátásra, így van, hogy hosszú időbe telik, mire felismerik a valódi betegséget.

Az ülőmunka azért nem tesz jót, mivel egyoldalú terhelést jelent az ízületnek és az azt mozgató izmoknak. Az hosszantartó fájdalom a vállízületben befeszülése és begyulladása súlyos vállfájdalomhoz vezethet. Ülőmunka esetén javasolt óránként felállni az asztal mellől és karkörzéseket végezni, kicsit átmozgatni a végtagokat.

• The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
• Fájdalom a vállízületben és a nyakon a jobb oldalon - Sérv fájdalom sérv
• A nem múló vállfájdalom hátterében sok esetben komolyabb probléma áll a megerőltetésnél vagy egy átmeneti húzódásnál.
• Hogyan jelentkezhet a vállfájás?
• Vállfájdalom tünetei és kezelése | Házipatika

Javasolt gyógytornásztól olyan gyakorlatsort kérni, amellyel kompenzálhatók az ülőmunka káros hatásai.