Az ízületek túlsúlyosak. Please wait while your request is being verified...
Főoldal » Diéta » Fogyókúra, elhízás » A kövér gyerekeknek fájnak az ízületeik Az elhízott gyerekek nem mozognak az ízületek túlsúlyosak, egészségtelenül táplálkoznak, ezért fájnak az ízületeik, sőt, felnőtt korukban fenyeget az ízületi kopás veszélye.
Egy új amerikai vizsgálat szerint a túlsúlyos gyerekek alsó végtagi ízületei fájnak, rosszabb a fizikai teljesítményük, és lelki egészségük sem kielégítő. A gyerekek 51 százaléka jelzett fájdalmat a csípő, térd, boka és lábszár tájékán, ugyanez a csoport rosszabbul is teljesített a fizikai felméréskor.
A fájdalom megértése Az osteoarthritis ismertetése Az osteoarthritis az arthritis leggyakoribb formája. Tudjon meg többet a probléma okáról és a fájdalom enyhítési lehetőségeiről. Mi az osteoarthritis? Az osteoarthritis továbbiakban: OA az artritisz leggyakoribb formája, és világszerte milliókat érint. Hogy az OA hogyan érintheti Önt, az változó.
Minél elhízottabb volt a gyerek, annál rosszabbak voltak a vizsgált mutatók, mert annál nagyobb volt a terhelés az ízületi porcon, sőt a lágyrészek steril gyulladása is megfigyelhető volt.
Számos oka lehet annak, ha egy gyerek elhízott, többek közt hormonális okokra is visszavezethető a túlsúly, mégis az elhízás főleg az étrenddel és a mozgáshiánnyal függ össze.
A TV-nézés és a videojátékok közvetlen kapcsolatban vannak a gyerekkori túlsúllyal, ugyanígy a helytelen táplálkozás miatt kialakult kalcium- és D-vitaminhiány is. Aggodalomra nemcsak a fájdalom ad okot, hanem az ízületek hosszú távú egészsége is.
Lapszemle Forrás: Népszava A táplálkozásnak kitüntetett szerep jut izületeink védelme az ízületek túlsúlyosak. Az ízületeket érintő leggyakoribb reumás betegségek egyike az ízületek felületének kopásával járó degeneratív ízületi betegség artrózis, oszteoartrózis, OAamely sok esetben áll a ropogó ízületek hátterében: 40 év felett enyhébb-súlyosabb formában egyre inkább előfordul, 70 éves korra pedig már majdnem mindenkinél észlelhető. Az ízületi megbetegedések másik nagy csoportja az ízületi gyulladás artritiszamelynek több mint fajtáját különböztethetjük meg s melyek közül önálló jelentőségű a reumatoid artritisz RA. A legtöbbször fiatal nőkön jelentkező RA ismeretlen eredetű, fokozódó sokízületi gyulladás, melynél a betegség kezdetét jelző gyakori tünet a sokízületi fájdalom, a kéz reggeli ízületi merevsége, a visszatérő ínhüvelygyulladás.
A túlsúlyos gyerekeknél gyakrabban fordul elő a felnőttkorban ízületi kopás, mert ízületeik az évek során tönkremennek. A szülőknek azt javasolják a szakemberek, hogy tegyenek meg mindent azért, hogy a gyerek eleget mozogjon.
Legjobb, ha játékos formában, együtt sportol a család. Igen előnyös a vízben végzett mozgás, mert nem terheli meg az ízületeket.
Fontos a cukor elhagyása az étrendből, mert hozzájárul a túlzott terhelés következtében fellépő steril ízületi gyulladás kialakulásához.
