Ízületi gyulladásra borogatás. A 10 leghatékonyabb házi gyógymód a kéz ízületi gyulladás kezelésére
Az ízületi gyulladás 4 típusa, 5 oka, 8 fő tünete és gyógytornája
Hideggel vagy meleggel kezeljük az ízületi fájdalmat? Amikor valaki krónikus fájdalomtól szenved, magától értetődően igyekszik mindent megtenni, hogy megszüntesse, vagy legalább enyhítse azt. Sokszor azonban ez nem könnyű feladat, pláne akkor, ha nem tudunk, vagy nem akarunk napi szinten gyógyszereket szedni, esetleg már szedünk, de még így is küzdenünk kell a fájdalommal.
Ilyenkor kerülnek képbe a különböző házi praktikák, mint például a borogatás.
Ízületi gyulladás Ízületi gyulladás, ízületi fájdalom kezelése természetes gyógymódokkal Az ízületi gyulladás nem korfüggő. Bármely életkorban előfordulhat. Érinthet egy, vagy akár több ízületet is. A gyulladt ízület megduzzad, vörössé válik, tapintásra az adott terület meleg. A gyulladást eltérő intenzitású fájdalom kíséri, amely az ízület mozgatásakor fokozódhat.
Egészen meglepő azonban, hogy mennyire ellentétes tanácsokat kaphatunk ezzel kapcsolatosan, különböző forrásokból. Van, aki a hideg borogatásra esküszik, mások pedig a melegre — nehéz eldönteni, hogy mivel tesz magának tényleg jót az ember, és mi az, amitől hiába is reméli a javulást.
Talán nem túl ízületi gyulladásra borogatás, hogy a fájdalom okától, természetétől is függ, hogy melyik borogatás fog beválni.
- Györgytea Az 5 legjobb gyógynövény mozgásszervi panaszokra - Györgytea
- Ízületi gyulladás/fájdalom otthoni kezelése és 3 fő oka
- A térd keresztezett szalagjai károsodásának tünetei
- Ízületi fájdalmak okai és kezelése
- Ízületi gyulladás: mit együnk és mit tegyünk Ízületi gyulladás: mit t együnk és mit ne Kapcsolódó tünetek: ízületi fájdalom Az ízületi gyulladás a mozgó csontkapcsolatainknál jelentkezhet, tehát a csuklóban, térdben, bokában, könyökben, csigolyáknál, deréktájon stb.
- Megszabadulni az ujjak ízületeinek fájdalmától
- Izom, ízületi krémek, meleg borogatás | orcatech.hu
Mikor jó a hideg borogatás? Akut fájdalmaknál kiváló a hirtelen enyhítésre, tehát például sérülések, húzódás, zúzódás, esetleg csonttörés esetében.
És bizony a gyulladás tüneteire ízületi gyulladásra borogatás a hideg borogatás lesz a megoldás, a melegtől ebben az esetben általában csak rosszabbodik a fájdalom. Amennyiben tehát az ízületi fájdalom oka gyulladás, a hideg ízületi gyulladásra borogatás jó választás fájdalomcsillapítók helyett vagy mellett. De ez nem jelenti azt, hogy ízületi gond esetén minden alkalommal a hideg borogatás a jó döntés, ugyanis ennek a fájdalomnak nemcsak gyulladás lehet az oka, hanem például porckopás is.
Így kezeld jól az ízületi gyulladást otthon! Kérlek, ajánld másoknak is: Te is kipróbálsz mindenféle házi praktikát mielőtt orvoshoz mennél? Szerintem ezzel egyáltalán nem hibázol! Hiszen vannak esetek, amikor az ízületi gyulladás otthoni kezelése tényleg beválik. És akár néhány nap alatt el is múlnak a panaszok.
Mit tehetünk a porckopással? Nos, nem véletlen a jó érzés: ez tényleg jót tesz az ízületeknek, amennyiben kopás miatt fájnak.
Legjobb, ha folyamatosan melegben tudjuk tartani az érintett területeket, de az alkalmankénti melegítés is jóleső érzés lehet. Persze a borogatás akkor tud igazán hatékony lenni, ha jól csináljuk.
Ez nyilván furcsán hangzik elsőre, adódik a kérdés, hogy mégis hogyan lehet rosszul borogatni magunkat? Rosszul tényleg nem lehet, csak hatástalanul.
El kell találni ugyanis azt a hőfokot, ami a bőrt még nem égeti, nem kellemetlen érzés, de az ízületekre tényleg képes jótékonyan hatni. Ez a hőmérséklet nagyjából fok körül van, de persze egyéni, hogy ki mennyit érez kellemesnek.
Meleget minden lehetséges módon! Ne csak a klasszikus borogatásban gondolkodjunk, ha porckopással küzdünk!
Szinte alig tudsz aludni? Ha kezd elviselhetetlenné válni minden napod, ne várj tovább! Bár a szakorvosok valószínűleg különböző krémeket fognak felírni, és mozgásterápiát fognak javasolni, mi mutatunk egy házi praktikát, ami segíthet abban, hogy megszűnjön a gyötrő fájdalmad.
Érdemes olyan lehetőségeken is elgondolkodni, melyek terápiás jellegűek. Ilyen például a szaunázás, vagy a melegvizes áztatás — ezek nem mellesleg egyéb szempontból is nagyon egészséges, nem utolsósorban pedig kellemes időtöltések, így mindenképpen érdemes velük tenni egy próbát.
- Mikor jó a fájdalomra a meleg? Izületi gyulladásra hideg vagy meleg borogatás
- Fájnak az ízületeid? Így segít rajtad az ecet - Ripost
- Gyógyszer enyhíti az ízületi gyulladásokat
- Ízületi gyulladás, avagy arthritis - GyógyfüvesKertem
- A gyulladásos ízületi bántalom oka lehet sérülés, de elsősorban a szervezetbe bekerülő kórokozó váltja ki, például gennyes gócok vagy toxinok a vérben.
- Gerincsérv lelki okai kínai medicina
- Ízületi gyulladás - kezelése, okai és tünetei: A gyógytornász válaszol
A hidegebb hónapokban fordítsunk különös figyelmet a megfelelő öltözékre, és a problémás területeket főleg tartsuk melegen akkor is, amikor kimegyünk. Ilyenkor egyébként is jobban kínozhat a fájdalom, mint a nyári időszakban, nagyobb odafigyelést igényelnek az ízületek ahhoz, hogy ne romoljon drasztikusan az életminőség.
Ízületi gyulladás esetén ezek a hatóanyagok segíthetnek!
Mindemellett továbbra is fontos porckopás esetén a megelőző kezelés: még ha már szenvedünk is a problémától, a további romlás elkerülése érdekében célszerű porcépítő étrendkiegészítőt fogyasztani. Ha nem romlik tovább a helyzet, a meleg borogatásokra is ritkábban lesz szükség!
